えー練習が始まりました。まずアカデミアに行ってみると・・・・
ずっと来ていなかった生徒がいるではありませんか。２００３年のメンバーが揃ったような気がします。 しかも、毎年cordao de ouroはカポエイランドという年初めのカポエイラのイベントがあるのですが それに参加しに来たメキシコ人４人が来てました。 longe do marという団体の代表の人とその生徒３人、ここの団体は毎年８月に エンコントロと言いまして有名なメストレを呼びます。 スアスナも毎年行ってるようです、なので彼らの団体とコルダォンジオウロは 姉妹団体の様な関係です。 そのメキシコ人とその彼のお陰と年始めの練習のせいか みんなテンションが高くて、練習も大変盛り上がりました。 えー話は変わりまして、滋養強壮に良いと言われている ブラジルの食品を紹介します。 その名は ガラナ・ポ 日本の北海道にはガラナと言われるジュースがポピュラーですが ブラジルが原産です。 このガラナ・ポ、ポとは粉と言う意味でガラナの実をそのまま、すり潰した 純度１００%の食品です。 味は一切甘くなく、苦いだけです。 飲み方は水に溶かして、砂糖とレモンで味付けして飲んだり・・・・ しかし、、、栄養価が高いせいか、飲み始めて２日目で顔にブツブツ が出来ちゃいました。チョコを食べ過ぎたらニキビが出来るような物。 効き目はやはり高いようで、きつい練習の後でもガラナパワーが持続しているでしょうか さほど辛くは感じませんでした。 ここぞ！と言うとき以外は飲まないようにします。    |
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