カポエイラの仲間も気になる”タルミ”を解消するべく
カポエイラじゃなく”ビリーキッドマン”！ じゃなくてｗ”ビリージョエル” じゃなくてｗ”ビリーザブートキャンプ” バイアーノみたいな黒人が軽快な音楽に合わせて ゴムをノビノビして体を鍛える。 一回50分DVDを見ながらゴムをのびのびを一週間。 大変な運動です。 効果もTVではすごい！となってますが、実際には････ 友達の体を見ることにしますね。    |
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わたしも、いくら練習に励んでもお腹の肉がとれないので、腹筋はじめました。
練習後に前後左右に１５０回。 腹割れたい！！ 誕生日だったんだね。 パラベーンス！！ しかも、わたしと同じ年。
【2007/03/16 00:20】
URL | あゆみ #-[ 編集]
えー同じ年！？初耳。びっくり
知らなかったｗ 腹筋150回？すげーな キビによく腹筋やらされたけどさ その時の体は神がかってた。 しかし、今は・・・・こんなキナコ餅も ぺロリと食べちゃうぐらいだから 想像は難しくは無いはずｗ
【2007/03/17 04:42】
URL | yuquinho #-[ 編集]
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| ﾎｰﾑ |
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